姿勢も美しく変わる女性トレーナーだけの女性専用パーソナルジム
  • 天満橋
  • 南森町
  • 江坂
  • 高槻

女性専用のパーソナルジムfis.lady’s

大阪の天満橋・南森町・江坂・高槻にある
女性専用パーソナルトレーニングジム。
ダイエット・ボディメイク・姿勢改善・
健康管理に。完全個室のマンツーマン
だからお子様連れもOK!!

全員女性トレーナー・お客様も全員女性
本当の『女性専用』だから人目を気にせず
安心してトレーニング&ご相談いただけます。

fis.ladysが女性に選ばれる8つの理由

効果を出すために必要なのは、強い意志やキツイトレーニングではありません。
fis.lady’sでは女性がなるべくストレスなく続けられる環境、女性に特化したパーソナルサービスをご提供しています。

  • 良い姿勢は最高のスタイルアップ

    いくら体重を落としても筋肉をつけても、姿勢が悪いままだと美しい見た目にはなりません。骨格矯正も行うことで回数を重ねるごとに美姿勢に変えていきます。

  • 緊張せず、リラックスできる空間。トレーナーもお客様も全員女性

    女性トレーナーなら男性には相談しづらい体のことも気兼ねなく相談できます。

  • 他人の視線は一切なし。完全個室

    完全個室でトレーナーとお客様1対1の完全マンツーマンだから、人の目が気にならないので自分のペースでトレーニングに集中できます。

  • なまけ心にさようなら。回数指定の予約制

    枠を予約しての利用だから、目標を決めて意欲的に進められます。

  • キツい・辛いは継続の敵。レベル・体調・意欲に合わせたメニュー

    毎回決まったメニューをこなすのではなく、その日その日の体調に合わせて、無理のないメニューをご提案します。

  • 着替え持参・洗濯の負担なし。ウェア・タオル・靴下・シューズを無料貸し出し

    さらにプロテイン・ミネラルウォーターも無料。手ぶらで通えるから会社帰りもお子様連れでもラクラク通えます。

  • 託児所に頼る必要なし。お子様連れOK

    ベビーサークル、バウンサー(0歳~可能)をご用意、またベビーカーの持ち込みもOK。同室で目が届くから安心してトレーニングに集中できます。

  • 継続のモチベーションをお財布で応援。継続するほどお得な料金システム

    継続していくと最安で1回6,600円に。クレジット分割手数料も無料です。

効果を最大化するfis.lady’s式ボディメイク3つのアプローチ

体重計の数値ではなく、持続可能な美しく健康的な体づくりを重視しています。

体重計の数値ではなく、持続可能な美しく健康的な体づくりを重視しています。
トレーニング・骨格/骨盤矯正・食事指導
  • 1.トレーニング:適度な筋肉をつけて女性らしいラインを作る

    筋肉をつける=筋肉が太く大きくなるということですので、どこに筋肉をつけていくのかをしっかりと考えて筋トレを行わなければなりません。fis.lady’sでは女性のボディメイクに特化したパーソナルトレーニング指導を行っています。

  • 2.骨格/骨盤矯正:骨格のゆがみを改善して美しい姿勢を作る

    骨格がゆがんでいる状態でいくらトレーニングをしても、変なところに筋肉がついてしまい美しいボディラインを作ることはできません。
    fis.lady’sでは、骨格のゆがみと姿勢を同時に改善できるパーソナルトレーニングを提供しております。

    Before/After:お尻の頂点と肩のラインが同じ
  • 3.食事指導:筋肉をつけながら脂肪を落としてリバウンドしない体を作る

    お客様自身が適度に節制しながら時には好きなものを食べながらも、自分で体型をコントロールできるようになることがfis.lady’sの目指すところです。

技術も知識も人柄も自慢の女性プロトレーナー

自身もかつて、ダイエットやリバウンドで悩んだ経験があるトレーナーが多数在籍。だからこそ、続けることの難しさ、体が変わる楽しさを知っています。挫ける時もあると思いますが、そんな時はいつでもご相談ください。

一緒に楽しくトレーニングしましょう
一緒に楽しくトレーニングしましょう

ご利用の流れ

初回体験
  • 初回体験

    • カウンセリング
    • 姿勢チェック・骨格/骨盤矯正
    • パーソナルトレーニング体験
    初回体験の様子を動画でチェック
  • お申込み・コース選択・お支払い

  • トレーニング開始

    • 8コース
    • 16コース
    • 24コース
    • 32コース
  • 継続コース

継続するほどお得な料金システム

fis.lady’sの料金は下表以外は一切かかりません。入会金や月額料金、オプションサービス・サプリメント購入等も一切ございません。
2~12回まで分割可能で、手数料は全額店舗負担。

初回カウンセリング&トレーニング体験は当日入会で無料。入会金・月会費なし。16回・24回・32回コース終了者のみ「継続コース」を選べます(お客様の9割以上が継続)。

ココロもカラダも健康になる喜びを知って欲しい。

どうぞ少し勇気を出して初回体験にお越しくださいませ!

初回体験では姿勢も猫背気味で、表情も硬かったお客様が、コースが進むに連れて、姿勢がピンと伸びてきて、表情もどんどん明るくなっていく。そんな場面をたくさん見てきました。

体が健康的に変わることで、ココロも前向きになり、お仕事やプライベートも充実してきたというお話を聞き、そのようなお客様の明るい表情を見られることは、私たちパーソナルトレーナーにとって最大の喜びです。

忍耐強くがんばる場所ではなく、楽しく充実した場所になるよう、fis.ladysは誠心誠意サポートさせていただきます。どうぞ少し勇気を出して初回体験にお越しくださいませ!

まずは初回体験へ。初回体験でサービス内容やトレーナーとの相性をお確かめください

初回体験ではあくまでも当ジムのことを知っていただくことが目的です。強引な勧誘は一切致しません。

LINEから体験希望日時をご連絡ください。