こちらのページでは、fis.lady’sのコースを終了されたお客様のお声を掲載しております。
※掲載のご了承をいただけた方のみ掲載しております。
fis.lady’sは20代～60代のお客様まで、幅広い年齢層の方が通われる女性専用パーソナルジムです!!
20代女性のお客様 結婚式のために…
“痩せなかった身体がスッキリしました!!本当に楽しかったです（^^）ありがとうございました！”
こちらのお客様は2ヶ月後に結婚式を控えており、キレイにドレスを着ることを目標に頑張って頂きました。
全体のシルエットを絞って変化させていくことはもちろんですが、特にドレスを着た時に見える背中や肩、腕の部分を、より引き締められるようなメニューで毎回頑張って頂きました。
とても真面目に食事やトレーニングに励んで頂いたお陰で、ドレス写真のBeforeAfterでもわかるように、背中もかなりスッキリされました。
最後はとても喜んで頂き、結婚式が終わったら、写真を見せに店舗に来て頂けるということで楽しみです！
30代女性 体質改善目的のお客様
体質改善の為通わせていただきました。
産後太りもあって骨盤の歪みやお腹周りなども気になっていたのですが、まずトレーニングをする前に骨盤を整えてもらってからのトレーニングなのですごく身体が軽くなりました。
初めの頃はトレーニング後の結構筋肉痛がひどかったのですが3回目くらいで筋肉痛もなくなり足や背中がすごく楽になりました。
ウエスト周りや背中が結構変わってきたと思います。何より体力がついてきたので以前より疲れにくい身体になってきました。
スタッフの方々も皆さん明るく優しい方ばかりで毎回トレーニング内容も違うのでとても楽しく通わせてもらっています。
30代女性のお客様
“いろんなトレーニングができてとっても楽しい!!”
「毎回内容の違う、私に合ったトレーニングメニューのため無理なく続けることができています！おかげで代謝も上がり、ストレス発散にもなってます！」
こちらのお客さまは24回コース終了後、継続コースを長く続けていらっしゃいます。
元々、筋トレをほとんどした事がなかったそうなのですが、今ではバーベルや重りを使ってのトレーニングをスイスイ取り組む事が出来るほど、体力レベル・筋力レベルがアップしました！！
お尻を引き締めたい！との目標で取り組んでおり、きれいなフォームでスクワットや下半身のトレーニングを行うことが出来、今ではヒップも上がり、健康的なシルエットを手に入れました！
これもご本人が”無理なく楽しく”続けていらっしゃるからかもしれませんね！
これからも一緒にトレーニングを楽しんでいきましょう！！
50代女性のお客様
（お客様のコメント）
“パーソナルジムに通い始めて3ヶ月が経とうとしています。私にとって、とても楽しくワクワク感もあります。
トレーニングメニューも個人のレベルに合わせた内容で、とても充実しています。たまには、運動以外の悩みなども聞いて頂いてとてもありがたく思っています。
姿勢も良くなり、少し筋肉もついたように思います。とにかくジムに行くことが励みになります。これからも頑張りたいと思います。”
（担当トレーナーからのコメント）
いつも意欲的に通って頂き、一生懸命やり遂げられるお姿に私自身も毎回良い影響を受けています。
色んなお話をしながらトレーニング出来てとても楽しい時間をこちらこそありがとうございます！！
これからも一緒に楽しんでトレーニングしていきましょう！どうぞよろしくお願いします！
20代女性のお客様
“身体のダイエットはもちろんのこと、良い心のデトックスになりました!!!!”
結婚式に向けて3か月前からお世話になりました。トレーニングは適度にキツく、ただメニューがバリエーション豊かで、飽きることは全くありませんでした。
以前は通っていたジムは30分間みっちりでジム後は何も出来ないくらい疲れ果てていましたが、fisだと1時間かけて休憩もしっかり挟みつつトレーニング出来たので、トレーニング後もしんどくなく過ごせました。
結果もしっかり出たので、ドレスも大幅お直ししてもらうぐらいになり、綺麗に着れました。お願いして良かったです。
運動する良いきっかけにもなったので、今後も引き続きお願いしたいと思います。 ありがとうございました。
くびれが欲しいとご希望の20代女性のお客様
“筋力が付いてとても嬉しいです!!先生もとてもやさしいので、楽しくトレーニングが出来ました。”
こちらのお客様は奥様をレディース江坂店で担当させていただき、旦那さんを豊中駅前店で担当させていただいておりました。
お二方ともとても頑張り屋でトレーニングも質の高いとても良いトレーニングをすることができましたので、とても筋肉がつきスタイルも良くなりました。
奥様はヒップアップやくびれが欲しいということで集中的に取り組んだ結果、
どうですかこのお尻？とても高い位置にお尻のカーブのピークがあり、素晴らしい美尻ですね！
くびれもこのような感じで、かなり良いです。
背筋も頑張って鍛えたおかげで肩から腰までのVシェイプが強調され、よりくびれて見えますね。
ご夫婦ともにとても良く頑張られたと思います。今後もぜひトレーニングや食事管理を続けていただき、よりレベルの高い身体を目指してくださいね。
本当にお疲れさまでした。
20代女性のお客様
“脱！洋ナシ体型！！ありがとうございました！”
こちらのお客様は元々スレンダーな体型の方でしたが、筋肉をつけたい、体力をつけたいということで当ジムにいらっしゃいました。
最初は自分の体重でスクワットを10回しただけで足が震えるぐらいに筋力が落ちていましたが、16回コースの終わりの頃には、30kgを担いでスクワットがしっかり10回できるまでに成長しました！
体重、ウエスト周り等全体的にサイズダウンしてさらにスタイルよくなられましたが、特に腹囲が-6cmとさらに絞ることができました。
なかでも姿勢改善が素晴らしかったです！
お尻のトップから垂直に赤線を引いてみましたが、骨盤が前傾し女性らしい曲線がよくでている姿勢に変化しました。
姿勢がよくなるだけでも、バストアップ、ヒップアップなど見た目がかなり良くなります。
今後も併設の女性専用フィットネスジムで自主的にトレーニングを続けられるとのことで、また見かけたら声かけてください！
あと、楽しかったですと言っていただけて大変うれしかったです。
30代前半女性のお客様
“2か月間とても充実していました！ありがとうございました！”
最初の頃は筋肉量が少なくスクワットをバーだけでするのもやっとの状態でしたが、コース後半では25kgで10回スクワットができるようになりました。
また筋肉の左右差や身体のバランスも矯正されて、とても姿勢よく立つことができるようになりました！
これからも継続コースでがんばりたいとのことですので、より上の身体を目指してがんばりましょう！
30代後半女性のお客様
“祝！ウエスト-6.7cm、腹囲-10.5cm、ヒップ-6cm”
こちらのお客様は趣味の登山をしていて膝が痛くなってきたことと、もちろんスタイルも良くというご要望でご来店されました。
登山向けの身体を作るということでアスリート向けのトレーニングも行いました。
その結果、16回コース終了時には登山でも膝が全く痛くなくなり、さらに身体が引き締まり特に腹囲は-10.5cmととても良い結果となりました。
とても真面目に取り組んでいただきましたので、ここまでの結果がでたのだと思います。
これからも継続コースでがんばりたいとのことでので、引き続きしっかりサポートさせていただきます！
