南森町駅徒歩3分｜女性専用パーソナルジムfis.lady’s南森町店

女性専用のパーソナルジムを探していて、こちらに出会いました。
スタッフ全員女性なので、体の悩みが伝えやすいし、直接体を触って指導してくださるのでわかりやすいです。
また、ウェアやシューズを無料でレンタルできるので、仕事やお出かけ帰りに気軽に寄れるところも気に入っています。
今後も体調管理のために続けようと思っています

運動経験がほとんどない私でしたが、優しい雰囲気の中で始めることができ、気づけば1年ほど続けられています。
自分の体力や目標に合わせて、無理のないメニューを提案してくださるので、安心して通えています。
また、トレーナーさんはいつも親切で、ちょっとした質問や相談にも丁寧に答えてくださいます。
通い始めてから体力がつき、毎日の生活が以前よりも元気で活動的になりました。
これからも楽しく通いたいと思います。

筋力アップと全身の引き締めを目指して、16回通いました。
概ね期待していた結果が得られました。
数値的な結果だけでなく、フォームや器具の使い方、身体の意識する箇所を、初心者にも都度分かりやすく指導してもらえたので、重心のズレや呼吸の癖など、あらゆる方面からの発見がありました。細かな感覚が掴めないときも、分かるまで丁寧に教えていただきました。

サービスと価格のバランスの良さに加え、それぞれの身体の状態やライフスタイルに合わせてトレーニング内容をカスタマイズしてもらえるところが特に気に入っています。
引き続きお世話になります☺

初めてのパーソナルジムで男性得意ではないので、こちらのジムを選択いたしました。

1対1で丁寧に教えてくださるので、16回できちんと結果が出ました。
周りの目を気にしなくていいのでとてもやりやすかったです。
また手ぶらで行ける点もすごく助かりました。

運動不足やダイエット目的で16回コースを契約しました。またマンツーマンなので自分に合ったペースでできるのでとても良かったです。16回目には腹囲が−6.5センチでビックリしました！
筋トレも励ましてもらいながら少しずつ回数をこなせるようになり自信もついてきました。トレーナーさんも丁寧に教えてくれるので私には合っていました。これからも継続していきます！！